Tengo que…Debo de….Llego tarde…Ahora mismo me imagino al conejo de Alicia en el País de las Maravillas…con su reloj, con su asfixia. Y, es que las personas no somos conscientes de que, con frecuencia, no nos alteran las cosas que nos pasan, sino la manera en que pensamos sobre ellas. Las creencias irracionales forman parte de nuestra manera de pensar. Se trata de ciertos pensamientos, ideas, que...
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Los padres de hoy en día, y los padres de todas las generaciones, saben que desde el momento que un niño nace viene al mundo con el requisito de que ciertas necesidades le sean cubiertas. Necesidades fisiológicas, como la alimentación, el sueño, la higiene, etc.; la necesidad de establecer vínculos afectivos, siendo los padres y familiares más cercanos los primeros en aparecer en escena y...
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¿Habéis tenido alguna vez la sensación de que por más que intentáis cambiar algo o resolver una situación que genera insatisfacción acabáis siempre en el mismo sitio? Bueno, quizá es que la solución que estéis aplicando sea parte del problema. Una de las aportaciones del modelo sistémico al mundo de la psicología es su análisis del problema, que hace hincapié en las soluciones que una persona,...
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