Terapia familiar | comunicación
Soy terapeuta colegiada, especializada en Terapia individual, familiar y de pareja. Utilizo técnicas y conocimientos de diversas perspectivas psicológicas.
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Miedo a las relaciones

Os recomiendo este artículo publicado en Huffington Post: Somos la generación que no quiere relaciones Ofrece una interesante visión sobre la tendencia actual de algunas personas a enfocar las relaciones sentimentales. En mi post Relaciones anestesiadas ya hablaba en términos similares sobre el amor y el sentir y el quererlo todo sin arriesgarse. Buena lectura!!...

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Ponerse en el lugar del otro

Es fácil fácil juzgar, opinar, aconsejar desde fuera. Ponerse en la piel del otro, caminar con sus zapatos, empatizar,  requiere mucha compresión y flexibilidad; flexibilidad para aceptar que cada uno percibe el mundo en función de sus vivencias, de su personalidad, de sus creencias y valores. Es decir, de su historia, de su vida.

Relaciones anestesiadas

  El libro de ciencias naturales de una de mis hijas deja claro que los seres vivos nos diferenciamos de los seres inanimados porque realizamos las funciones de nutrición, relación y reproducción. Así que nosotros, los humanos, nos parecemos a plantas y animales…sin embargo, nuestra manera de nutrirnos, relacionarnos y reproducirnos ya no es tan libre y natural como la de ellos, sino que está sujeta...

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¿Sobreproteger o proteger?

De la sobreprotección ya he hablado (La sobreprotección), de su razón y de las buenas intenciones protectoras de los padres también, pero como dice Cyrulnik, "la sobreprotección no es protección". Hoy os invito a leer este artículo de este teórico de la resilencia, publicado en La Vanguardia, y que habla del arma de doble filo que es la sobreprotección:  http://www.lavanguardia.com/vida/20160220/302294582980/boris-cyrulnik-teoria-resilencia.html  ...

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Cambios en la pareja

Hablemos de relaciones. Creo que estaremos de acuerdo que las relaciones no son algo estático y que la manera en que interactuamos los unos con los otros tiene que ir modificándose según las circunstancias y el paso del tiempo. ¿Verdad que no trataremos igual a un niño cuando tiene 1 año que cuando tiene 5? ¿Ni se pedirá lo mismo a una anciana que cuando era...

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Bienvenidos a la adolescencia!!

A algunos no os atraerá el título de este artículo, pero a otros….Y es que los padres de adolescentes o preadolescentes (a veces los límites están difusos) sabemos que cuando uno de nuestros hijos o hijas entra en ese periodo del ciclo vital la familia se convierte en….una familia adolescente!!! Al igual que los púberes que están pasando esta etapa llena de transformaciones, el resto...

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Parejas en verano

Y llegó el verano…y con él las vacaciones! Ese fantástico periodo de descanso, de disfrute. Ese tiempo para tomarse la vida con calma, para hacer aquello que las obligaciones diarias no nos permiten. Cuando empiezan las vacaciones, solemos buscar diversión, tranquilidad, olvidar preocupaciones y descubrir que, aunque nos sabrá a poco, también existe un tiempo para disfrutar, para compartir alegrías con nuestros seres queridos y dejar...

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