Terapia familiar | psicología
Soy terapeuta colegiada, especializada en Terapia individual, familiar y de pareja. Utilizo técnicas y conocimientos de diversas perspectivas psicológicas.
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Y tu, ¿temes algo?

¿Temes algo? ¿Tienes algún miedo? Pues, entonces, tranquilo o tranquila, gracias al miedo estás aquí. Lo digo porque hay algunas emociones que tienen tan mala fama…y todo en esta vida puede tener una doble lectura.   El miedo es una de las emociones básicas y de las consideradas desagradables. La alegría o el amor, por ejemplo, son emociones agradables. Y es el que el miedo tiene feas repercusiones...

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¿Una sociedad enferma?

Ultimamente hay un gran debate en el mundo de la psicología y de la psiquiatría sobre la existencia o no del TDAH. Como terapeuta familiar, no puedo dejar de pensar en la importancia del entorno en la aparición y manutención de ciertos síntomas que se correlacionan con los criterios para el diagnóstico del TDAH. "Si es la dinámica familiar la que causa el mal comportamiento del...

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¿Sobreproteger o proteger?

De la sobreprotección ya he hablado (La sobreprotección), de su razón y de las buenas intenciones protectoras de los padres también, pero como dice Cyrulnik, "la sobreprotección no es protección". Hoy os invito a leer este artículo de este teórico de la resilencia, publicado en La Vanguardia, y que habla del arma de doble filo que es la sobreprotección:  http://www.lavanguardia.com/vida/20160220/302294582980/boris-cyrulnik-teoria-resilencia.html  ...

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La felicidad: uy, que miedo!!

Hoy me ha pasado algo que me ha hecho reflexionar sobre la felicidad. Llevaba semanas emocionada por la posibilidad de un proyecto nuevo y se me han presentado varias barreras, una detrás de otra… si hace unos días estaba pletórica, ahora he sentido decepción y hasta ganas de dejarlo correr y pasar página…no me ha gustado el cambio de sentimientos. Porque feliz como una perdiz...

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Dietas: no siempre hay que prohibir

He estado leyendo el libro La dieta de la paradoja, de Giorgio Nardone (2009), maestro de la Terapia Breve Estratégica, y me he puesto a pensar en todas aquellas personas que al inicio de un nuevo año, como en estas fechas que estamos, deciden comenzar una dieta. A todas ellas, ánimo y unas ideas…   Lo que viene a decir Nardone es que el gran fallo de las...

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Amor propio

Escuchando una versión de la canción de U2 “With or without you”, con o sin ti dice la letra… me ha hecho pensar en un amor, un amor que parece no acabar de cuajar o que no ofrece seguridad de compromiso, que no proporciona paz. Un amor con el que nos cuesta vivir, porque nos hace daño; pero un amor al que no podemos dejar...

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Cambios en la pareja

Hablemos de relaciones. Creo que estaremos de acuerdo que las relaciones no son algo estático y que la manera en que interactuamos los unos con los otros tiene que ir modificándose según las circunstancias y el paso del tiempo. ¿Verdad que no trataremos igual a un niño cuando tiene 1 año que cuando tiene 5? ¿Ni se pedirá lo mismo a una anciana que cuando era...

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